50代からのダイエット

50歳過ぎると、何をやっても痩せなくなりました。きれいに痩せたい!という思いで、日々頑張ってます。

2020-12-28から1日間の記事一覧

ダイエット前データ

50代女性 身長:162.5㎝ 体重:58㎏~59㎏ ※2年前は56㎏~57㎏でした。極めて順調に増量中。 腹囲(へそ周り):87㎝ ※5年前は、83㎝でした。極めて順調に膨張中。 体脂肪率:33.5%~34.5% ↑ ↑ ↑ このデータは、いかがでしょう…