50代からのダイエット

50歳過ぎると、何をやっても痩せなくなりました。きれいに痩せたい!という思いで、日々頑張ってます。

2021-01-19から1日間の記事一覧

行動するから、痩せたくなる?!

皆さんは、「AS IF(アズイフ)の法則」をご存じでしょうか。 今日は、『感情』と『行動』の関係についてのお話です。 1800年代後半、「心理学」という学問が、哲学から独立して研究され始めた頃は、「感情が行動を促すのだ」と考えられていました。 具…