ダイエット前データ
50代女性
身長:162.5㎝
体重:58㎏~59㎏
※2年前は56㎏~57㎏でした。極めて順調に増量中。
腹囲(へそ周り):87㎝
※5年前は、83㎝でした。極めて順調に膨張中。
体脂肪率:33.5%~34.5%
↑ ↑ ↑
このデータは、いかがでしょう。
医学上、「肥満」というわけではないかも知れません。
しかし、見た目が・・・。
何がひどいって、『背中』です。
後ろ姿が、いくら「髪の毛さらさら~~」でも、「若々しいファッション」でも、背中を見れば年齢がわかります。
それから『横顔』。
顎と首がつながっていたり、えらが全く無かったり、
そして横から見ると肩回りの「もっこり感」も、半端ありません😨
大変恥ずかしいながらも、こうして公開した限りは、
絶対頑張って痩せます!!
ファイト~~!!