これまでも、いろんなダイエットを試してきました。 少し前は、「ケトジェニック」ですかね・・・。 紹介された時は、「これだ！」と思ったのですが。 これが結構難しい 専門的な知識が無いと、単なる「食事制限」のような感じで、 辛いものがありました。 …