50代からのダイエット

50歳過ぎると、何をやっても痩せなくなりました。きれいに痩せたい!という思いで、日々頑張ってます。

腰痛にはコルセット

ちょっと、「腰に来そうだな」という時には、コルセットを使っています。

以前、病院で勧められた物です。

ダイエットには関係ないように思えますか?

いえいえ、そんなことはありません。

正しい骨盤の位置を維持し、正しい姿勢を保っていると、

胸(乳房)の位置も上がり、首も長く見え、痩せてみえるんです。

 

50代の地道な努力です(笑)

 

 

 

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