鍼灸治療院
朝、化粧品を棚から取ろうと手を伸ばしただけで、ぎっくり腰をやってしまいました。
大して無理な姿勢ではありません。
ただ単に、前に手を伸ばしただけで、です。
とりあえず出勤はしましたが、歩くのもままならないので、
早退の許可を得て、いつもの整体に電話。ところが、
「痛みがあるうちは、施術できません。痛みがひいてから、来てください」とのこと。
え~~~~~~!!!!
痛いから、行くんじゃん。 どーゆーこと?
これまで、さんざん高いお金払って通ってたのに、なんて役に立たないのだ。
もう二度と行かん。
早速、ネットで「ぎっくり腰」「治療」を職場近くで検索して、
見つけたのがこちらです。
念のため、「今朝、やったばかりで、今強烈に痛いのですが、大丈夫ですか?」と聞きましたが、
もちろん大丈夫とのこと。
まずは手技で治療、その後、生まれて初めて「鍼」の治療をしてもらいました。
結果、1回の治療で、恐る恐るではありますが、歩けるようになり、
翌日の2回目の治療では、ほぼ治癒。ほっと一安心。
但し、同じような生活をしていると、またやるかも知れないということで、
骨盤矯正の治療を続けることとなりました。
「多分原因はストレッチだと思うんですよね。でも、本当に簡単な動きで、こうやって、こんな感じで(実演)やっただけなのに、ぎっくり腰なんてなるのかな。」
と先生に質問したところ、前回の記事でも書いたように、
「あー、その動きは全部こっち側の筋肉ばかり伸ばしてますよね。こっちを伸ばしたのなら、こっちを伸ばす動きもやらないと。」
とのアドバイス。
あー、納得です。目から鱗です。そういうことですね。
やっぱり、この年で、何事も『自己流』はいかん、と痛感したのでした。
そして、私が考えついたのが・・・・。