2021-01-28 残業 今日は残業で、帰宅したのが22時でした。 この時間に夕飯・・・・あまりよろしくないのですが。 しかし、午前11時半頃お昼ご飯を食べてから、お茶を少し飲んだだけ。 ちょっと何か食べたくなりますね。 ちなみに、帰宅時の体重は、朝家を出る前に測った体重より、 500g減でした。 このまま、何も食べずに寝れば、ぐっと体重は減りそうですけど(笑) とりあえず、「オートミールの味噌汁ぶっかけ」を食べながら、 缶ビールで一杯やることにします(笑) 50代のダイエットは、実に緩い感じです。 👈あかんやろ